Jak to pokonać?

Witam mam 17 lat i mam bardzo poważny problem.Polega on na tym ze gdy mam wyjść z domu dostaje nagle bólów brzucha i biegunki łapie mnie ogromny stres którego nie umiem pokonać.Jest tak źle ze od początku roku zerwałem wszystkie kontakty z znajomymi a w lutym miałem nieudaną probe samobójcza,która skończyła się wizytą na oddziale psyhiatri gdzie lekarz stwierdził po pól godziny rozmowy ze moje problemy maja podłoże gastrologiczne i skierował mnie na gastrologie gdzie spędziłem tydzień i stwierdzono ze mam uczulenie na laktozę i dali mi dietę. Oczywiście stosowałem ja ale problem Bulów brzucha i biegunki ciągle powraca gdy mam wyjść z domu, oblałem nawet technikum bo w ogóle nie umiałem wyjść z domu.
Przez całe wakacje wyszyłem może kilka razy.Problem ten dokucza mi przy każdym kroku np jak idę do sklepu, szkoły,itp.Teraz jestem w zawodówce i problem wydaje się tylko narastać wczoraj byłem u lekarza rodzonego który kazał mi iść do psychiatry i powiedział ze to jak mię potraktowali w lutym jest paranoją. Proszę pomóżcie mi bo naprawdę siedząc w domu nie mam zbytnio oparcia w rodzicach którzy mnie nie rozumieją a kolegów już dawno straciłem i nie chciałbym zawalić szkoły.Niestety ale ostatnio bardzo dużo myślę by skoczyć z sobą i swoim nieudanym życiem.

Spokojnie... nie musisz się zabijać... to nie jest rozwiązanie tylko ucieczka, a poza tym nie masz jeszcze zmarnowanego życia, bo Twoje życie dopiero się zaczyna, będzie dobrze...
Chcę Ci pomóc, szczerze nie zetknęłam się nigdy z czymś takim, dlatego najpierw Ty będziesz musiał pomóc mi, chodzi mi o to... zrób coś dla mnie
Czytając to wymarz wszystkie myśli teraz Ciebie dręczące... uspokój się... oddychaj spokojnie. Wyobraź sobie, że masz zaraz wyjść, ale pamiętaj, że tylko sobie to wyobrażasz i na razie nigdzie nie idziesz.... co czujesz... napisz co czujesz... czego się obawiasz, co Ciebie dręczy przed wyjściem, jakie myśli przychodzą Ci do głowy... przemyśl to wszystko na spokojnie i nie bój się, bo nigdzie nie idziesz, a potem poisz to jak najdokładniej
Czekam na odp

Pomogę Tobie, tylko odpisz