Problem z publicznymi toaletami! pomocy!

Mam problem ze wstydze i boje się załatwiać w publicznych toaletach. Sad

poprostu ide zczyna mi bic serce i jak jest halas duzo ludzi nie moge. czasami boje sie ze ktos uslyszy jak oddaje mocz i ze to jakis wstyd jest:( Boje sie ze bede tam za dlugo z ktos mi sie zacznie dobijac a szczegolnie w szkoel gdzie ie mam zamkow i sa np. tylko 3 ubikacje i duzo ludzi:( jak jest duzo toalet i nie ma ruchu to jakos dam rade ale nawet jak bardzo mnie cisnie to ide siadam i mam blokade nie dam rady, Teraz boje sie bo ide do nowej szkoły jak tam dam sobie rade. I szczegolnie chce mi sie siuisiu jak nie wezme tabletek na uspokojenie wiec moje czeste wychodzeine moze byc zwiazane ze stresem.
Czy ktoras z was miala taki problem. Jesli tak to jak go pokonala? Prosze o szybka odpowiedz. Całyc zas myśle o sikaniu i moze przez to tez czuje parcie na pęcherz bo jak sie czyms zajme zupełnie o tym zapominam:(

ja nigdy tak nie miałam.. Moze powiedz o tym Swojej mamie? ona na pewno bedzie znala odpowiedz,

Dość dziwny temat i problem. Moim zdaniem nie powinnaś mieć żadnych oporów, przecież oddawanie potrzeb fizjologicznych to rzecz normalna i każdy to musi zrobić parę razy na dzień.
Jeśli boisz się, że ktoś akurat wejdzie do toalety, gdzie Ty jesteś, poproś koleżankę, żeby z Tobą poszła i " popilnowała" drzwi. Myślę, że na początek to powinno pomóc. Naprawdę nie masz się czego bać.
Mam nadzieję, że przełamiesz swój opór. Wink

pozdrawiam

NAjlepiej w ogóle nie chodzić . . .