Co mam zrobić ?

Hej pisze i chciałbym opisać w skrócie moją historię i prosić was o doradzenie mi więc zaczynając z góry sory za błędy ale jakoś starać się nie będę żeby idealnie pisać a przekazać to co najważniejsze
Chodzi o chłopaka więc nie potrafię go wyrzucić z głowy już 4 miesiące a nie widziałam go 2 tęsknię za nim strasznie i nie potrafię sobie poradzić do tej pory potrafiłam się no zakańczać czymś innym albo nowym chłopakiem i zapominałam o starym ale tutaj się poprostu nie da ani mi się codziennie i myślę o nim cały czas i tak starsznie to boli psychicznie że nie daję już rady
Chodziłam z nim do liceum do jednej klasy i wlansie tak jakoś się zaczęło nigdy nie byliśmy razem bo on nie chciał ale zachowywaliśmy się jak w związku całowaliśmy przytulaliśmy chodziliśmy do siebie na nocki kiedy on wlanie podczas jednej z nich powiedział mi że chciałby coś więcej ze mną jakiś związek jak wcześniej nic nie chciał tylko fwb (chwilę wcześniej mu powiedziałam że ja nie będę robić nic takiego więcej bez związku więc jak to powiedział to mu odpowiedziałam mu że nie wiem że muszę pomyśleć ) i się zdenerwował troszkę i potem jak wróciłam do domu i napisałam mu że jednak możemy spróbować to nagle napisał że nie chce mieć żadnego kontaktu fizycznego i od tamtej pory go nie widuxlam tylko pisałam o jakieś spotkanie kilka razy ale kończyło się to tak że no zobaczymy z jego strony :/ i chyba naprawdę go pokochałam jeszcze w między czasie się okazało że zmienia szkole co mnie rozwaliło już totalnie bo tylko z nim rozmawiałam i nie umiem się pozbierać nie chce wracać do tej szkoły jakiekolwiek manifestacje niedzialaja i niewiem proszę o jakąś radę 🥹